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Power Posing! - Videotipp zur FQ

 
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FlyMike
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Anmeldungsdatum: 28.01.2014
Beiträge: 255

BeitragVerfasst am: Fr Jun 20, 2014 8:50 pm    Titel: Power Posing! - Videotipp zur FQ Antworten mit Zitat

Heyho,

Ich dachte mir, ich teile hier mal ein Video mit euch, welches ich sehr interessant finde. Es handelt sich um einen TED-Talk einer Sozialpsychologin und es geht darum, wie beispielsweise 2 Minuten "Power posing" u.a. unser Selbstvertrauen stärken kann. Unter "Power posing" versteht man eine Körperhaltung einnimmt, die Macht ausdrückt.

Fazit des Talks: 2 Minuten Power Posing erhöht signifikant unseren Testosteronspiegel und senkt unser Cortisol, wir behalten also in Stresssituationen leichter einen kühlen Kopf. Wenn man das verinnerlicht, kann das für die FQ ganz nützlich sein, wenn man auf sein Interview wartet und auf seine Körperhaltung achtet. Aber auch über die LH FQ hinaus, finde ich das einen nützlichen Tipp, egal ob bei irgendwelchen Jobinterviews oder Reden, die man halten muss.

Hier der Link zum Video (ist in englisch): http://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc
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eTaFly
Captain
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Anmeldungsdatum: 08.01.2007
Beiträge: 474
Wohnort: Berlin

BeitragVerfasst am: Fr Sep 26, 2014 11:09 am    Titel: Antworten mit Zitat

Geniales Video! Thanks for sharing! Smile
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