Bei Stats in Jets: Blut sackt in die Beine

[It_was_a_dream]

Bei Starts in Jets war es bei mir immer schon so, dass ein paar Sekunden in der Phase des Abhebens ich dagegen ankaempfen muss, dass mir nicht schwarz vor Augen wird. Ich kann es schwer beschreiben, es ist vielleicht ein Blutdruckabfall durch die G-Kraefte. Jedenfalls duerfte das dem ein oder anderen bekannt vorkommen.

kann man dagegen was machen bzw. irgendwie trainieren, dass das abgemildert wird? Bei mir wurden jetzt nie kardiovaskulaere Probleme festgestellt, habe einen BMI welcher eher Richtung Untergewicht geht aber noch im Normalbereich liegt. Macht keinen Unterschied ob ich vorher was gegessen habe oder nicht
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LH BU: Juli 2008

[It_was_a_dream]

push
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LH BU: Juli 2008

[Jeane]

Hallo,

dieses kurzzeitige Schwarzwerden oder Flimmern beim Start kann tats?chlich mit dem Blutdruck und der Reaktion auf die G-Kr?fte zusammenh?ngen. Gerade bei Menschen mit eher niedrigem Blutdruck oder schlanker Statur kommt das wohl h?ufiger vor.

Man kann das teilweise trainieren, zum Beispiel durch gezieltes Anspannen der Bein- und Bauchmuskulatur w?hrend der Beschleunigung, um den Blutfluss zu stabilisieren. Auch ausreichend Fl?ssigkeit und ein allgemein guter Kreislaufzustand helfen.

Soweit ich gelesen habe, ist das meist kein Grund zur Sorge, wenn es kardiovaskul?r abgekl?rt ist. Falls es jedoch h?ufiger oder st?rker auftritt, w?rde ich sicherheitshalber nochmal mit einem Fliegerarzt sprechen.

Viele Gr??e!