CBT Tricks u. Methoden?

[EDDS-25/07]

Moin zusammen

Ich hab dieses Topic erstellt, weil ich gerne mal die Tricks und Methoden für die verschiedenen CBT´s der DLR, auf einer Seite haben möchte. Ich hab schon von so vielen verschiedenen Methoden oder Tricks ("C-Methode", "Gegenübermethode".. usw) in Erfahrungsberichten erfahren, aber es stand nie dabei wie diese funktionieren oder ob sie zu empfehlen sind oder nicht...
Mich (und bestimmt auch andere) würde es sehr freuen bzw weiterhelfen, wenn sich hier einer/einige die Mühe machen würde/würden, mal der Reihe nach die verschiedenen CBT´s und die dazugehörigen Tricks/Methoden auflisten und erklären könnte

Denke schonmal im Vorraus!
Cheers
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ABI 2012 -- in progress
BU -- 25.01.2012 ((((
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ATLP (A) Aero-Beta Stuttgart September 2012

[muh]

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Zwar schon n bisschen älter, aber trotz noch sehr gut zu gebrauchen.